Mariska gaat eerst met je in gesprek over je doelen, en zoekt daarna samen met jou de beste manier om die doelen te bereiken. Ze is realistisch in wat ze je aan ‘opdracht’ geeft, en houdt rekening met je persoonlijke wensen als het om voeding gaat. Met de hulp van Mariska is het me gelukt om mijn voedingspatroon structureel aan te passen waardoor ik nu mijn gewicht goed op een lager peil weet te houden.

Door de praktische tips en adviezen van Mariska zit ik weer lekker in mijn vel. Geen gedoe, gewoon kleine aanpassingen die net even het verschil maken. Ik ben er blij mee!

Mariska van Mosk-Fitaal heeft mij enorm geholpen mijn motivatie vast te houden om aan mijn gewicht werken en mijn levensstijl aan te passen. Altijd opgewekt, vriendelijk en ook goed geïnformeerd staat ze je te woord aan haar ronde tafel. Je dag is weer helemaal goed als je met goed uitgebalanceerde suggesties de deur uitgaat en je ook echt resultaat ziet als je je eraan houdt! Dank je wel, Mariska!!

Ik ben erg blij met de adviezen van Mariska. Ze heeft me erg geholpen bij het realiseren van een gezonde voedingstijl. Vooral door het persoonlijk afgestemde voedingsmenu, wat ik inmiddels eigen heb gemaakt. Ze is professioneel maar ook persoonlijk, en kan haar iedereen aanraden!

Ik ben zeer tevreden over mijn samenwerking met Mariska. Je krijgt een persoonlijk plan en voedingsadvies maar ook veel kennis over wat voeding met je doet zodat je begrijpt wat de juist keuze is. Ze is professioneel maar ook persoonlijk weet ze je op een goeie manier te raken en te stimuleren. Op een half jaar ben ik onder haar begeleiding en met eigen motivatie 20kg verloren! Ik zeg DOEN

Van het eten van kant-en-klaar maaltijden terug naar de keuken, waar ik weer met plezier mijn eten klaarmaak met verse producten. Ook geen repen Tony C meer die ik gedachteloos in een keer naar binnen schoof, maar af en toe een stukje chocola. De afgelopen 2 jaar heb ik onder begeleiding van Mariska met vallen en opstaan deze omslag kunnen maken en man, wat bevalt dat goed. Ik voel mij zoveel energieker en fitter. Het ging niet vanzelf, door het voorhouden van een spiegel, de uitleg wat voeding met je lichaam doet en de praktische adviezen van Mariska is het mij gelukt en daar ben ik ontzettend blij mee.

Ik heb heel veel gehad aan de adviezen van Mariska. Ik at gezond en sportte, maar ik bleef maar afvallen en mijn spiermassa nam af. Mariska heeft een plan opgesteld waardoor ik en op gewicht bleef en mijn spiermassa weer toenam. Mariska houdt enorm rekening met je persoonlijke wensen. Ze heeft voor mij een voorbeeld van een weekmenu gemaakt. Daarop staan tips, voeding en adviezen die bij je passen. Je hoeft daardoor niet een heel menu te volgen. Ze is realistisch, luister goed naar je, professioneel en ook nog eens zeer fijn in de omgang.

Ontzettend fijne begeleiding bij Mariska. Het is samen gelukt om inzichten en wijsheid te ontwikkelen rondom gezond eten en leven. Mariska geeft een warm en vertrouwd gevoel in gesprekken. Mentaal sleept ze je er doorheen als dat nodig is. Ontzettend fijn en echt aan te raden!