Voedingsbegeleiding
Bij mij GÉÉN stigma’s, kortstondige hypes, trends & diëten (daar ben ik nou allergisch voor).
Dit bovenstaande brengt je weg van jouw eigen kracht en van wat je juíst nodig hebt, namelijk:
Minder in je hoofd(denkpatronen) en minder social media & meer in je lijf(voelen van lichaamssignalen).
Je lichaam vertelt je alles wat je hebt te weten!
Voeding kan je uitputten óf je kracht geven wat allemaal doorwerkt op je dagelijks-, sportief- en je werkleven! Maar dit geldt ook voor beweging en voor je mind.
Kortom: Deze 3 pijlers zijn verbonden met elkaar en met jouw welzijn, jouw leefstijl is bepalend.
Daarom richt mijn aanpak zich dan ook op het optimaliseren van je gehele leefstijl!
Voel je nu tijdens het lezen dat er iets gebeurt in je buik of dat je hart misschien zelfs sneller gaat kloppen?
.. Voel eens…
Dit is je levensenergie dat aangewakkerd wordt en dat het letterlijk ‘klopt’ wat ik hierboven beschrijf. Dit alles is wat ikzelf ten diepste heb ervaren en waar ik inmiddels zo veel over heb gelezen, geleerd, en in praktijk toets en mijn cliënten in begeleid.
MERK JE DAT JIJ:
Er klaar mee bent om:
♦…continu geconfronteerd te worden met je klachten
♦…steeds met je gewicht bezig te zijn
♦…om die belemmerende stemmetjes te horen die je down maken
♦…het Jojo-effect als vijand te hebben (hormonaal disbalans vaak door diëten) en graag een passend voedingspatroon wilt die je vriend voor het leven is
Er klaar voor bent om:
♦…voor jezelf te kiezen
♦…te horen hoe je jouw balans op het gebied van VOEDING-
BEWEGING- MIND kan behalen én vooral behouden
♦…NU in je gezondheid te investeren voor een gezonde vitale toekomst
♦…een deskundige in vertrouwen te nemen, omdat het zelfstandig nóg niet lukt
Hoe ga ik te werk:
Sowieso gewichtsneutraal
Door middel van een intakegesprek online of telefonisch (max. 60 minuten) hoor ik graag wie jij bent, wat jouw wens is en hoe jouw dagelijks leef- en eetpatroon er uitziet.
Hiervoor mag jij verwachten:
♦ Een vertrouwelijk gesprek.
♦ In ons gesprek de ruimte te krijgen om volledig jezelf zijn, te voelen, je frustraties te uiten en je wensen kenbaar te maken.
♦ Vanuit mijn deskundige visie en ervaring, eerlijk persoonlijk advies te ontvangen.
♦ Vervolgens wordt de aanpak persoonlijk met jou besproken.
VOOR WIE?
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Denk aan diagnoses alsOvergewicht, obesitas, te hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, pds, etc.
Maar ook wanneer je :
betere sportresultaten wilt, meer energie wilt krijgen, je fitter wilt voelen, jouw nachtrust wilt verbeteren, herstellende bent van een burn-out, in de overgang bent beland of sowieso een betere hormoonbalans wilt
Wanneer je klachten wilt verminderen zoals:
onverklaarbare pijntjes, onrustige buik, moodswings, hoofdpijn, huidklachten, darmklachten, stress, etc.
Waarom ik alles doorstreep? ALLES wat hier staat heeft te maken met je leefstijl.
Je kan bij mij terecht wanneer jij besloten hebt om jouw hele leefstijl te optimaliseren!
Merk je dat je geboeid bent door wat ik vertel?
Luister naar dat signaal en handel door op onderstaande knop te klikken.
Nee? Helemaal prima, dan ben ik niet de coach voor jou 😉
En wens ik jou het beste.
(Indien mijn tekst je in de toekomst toch nog bezig houdt, schroom niet en neem contact op, dan heet ik je evengoed van harte welkom;))
mogelijkheden & tarieven
Online:
Intakegesprek, 60 minuten €90,-
Vervolgconsulten, 30 minuten €47,50*
* Afhankelijk van het plan & invulling kunnen de tijd en tarieven wijzigen. Dit wordt van tevoren besproken.
"Sterker in je schoenen"
In de buitenlucht coaching op jouw leefstijl. Letterlijk in beweging stappen vooruit zetten in het behalen van jouw doel.
+
En in de natuur zijn brengt tegelijkertijd meer ontspanning! Winwin!
“Sterker in je schoenen” is mogelijk in combinatie met voedingsadvies + fysieke & mentale oefeningen tussendoor en dus een complete begeleiding gericht op voeding-beweging-mind.
Vergoedingen zorgverzekeraar:
- Het indienen van facturen bij je zorgverzekeraar en het wel of niet vergoed krijgen van facturen is jouw eigen verantwoordelijkheid.
- MoskFitaal kan niet aansprakelijk gehouden worden voor het niet vergoed krijgen van facturen door jouw zorgverzekeraar.
- Voor een duidelijk overzicht van de vergoedingen voor dieetadvies per zorgverzekeraar:
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/dieetadvies#vergoedingen